Dicas de beleza que toda mulher deve saber

Ficar de pé, sentir-se confiante, acreditar em si mesmo – todas essas são maneiras importantes de se sentir bem. Mas como qualquer mulher que já esteve diante de um espelho pode lhe dizer, os segredos de beleza também contam!

Embora nossa aparência possa ser apenas uma parte de quem somos, ainda é uma parte de nós. E sentir que está no seu melhor pode ser um verdadeiro impulsionador da confiança.

Ter a melhor aparência também não precisa ser complicado ou caro. Os especialistas dizem que a maioria de nós realmente só precisa prestar atenção a alguns segredos básicos de beleza – itens essenciais que podem ajudá-la a ter uma ótima aparência e a se sentir bem sem gastar muito tempo ou dinheiro.

Para ajudá-lo a encontrar as dicas de beleza que realmente funcionam, o WebMD conversou com os principais especialistas em cuidados com a pele e beleza, que compartilharam suas dicas pessoais para ficar linda :

Dica de beleza 1: nunca subestime o poder do hidratante

Quer sua pele seja seca, normal ou mesmo oleosa, se você só puder comprar um produto para a pele, dizem os especialistas, seu dinheiro será bem gasto em um bom hidratante.

“Às vezes, tudo que você realmente precisa é de um bom hidratante e um limpador suave, e você pode tirar anos do seu rosto”, diz a professora Rhoda Narins, da New York University, presidente da American Society of Dermatologic Surgery. Quando a pele está seca, diz Narins, todas as rugas são acentuadas, fazendo você parecer mais velho.

Se você está na casa dos 20 ou 30 anos, dizem os médicos, os hidratantes lhe darão parte da proteção necessária para evitar o envelhecimento prematuro da pele.

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“Em seus 20 e 30 anos, um bom hidratante pode substituir muitos produtos”, diz o cirurgião plástico Darrick Antell, da Park Avenue.

Então, o que exatamente é um “bom” hidratante? O dermatologista Charles E. Crutchfield III, MD, descreve desta forma: “É um produto que fará qualquer coisa, desde adicionar suavemente a umidade, para selar a umidade que você alcançou, para ajudar sua pele a produzir mais umidade – e qual tipo você a escolha deve ser baseada nas necessidades individuais de sua pele. “

Se a pele estiver normal a seca, procure hidratantes contendo alfa-hidroxiácidos. Eles podem ajudar a pele a produzir mais umidade por conta própria, diz Crutchfield, professor clínico associado de dermatologia na Escola de Medicina da Universidade de Minnesota.

Se a pele estiver muito seca, ele também sugere produtos que usam uma tecnologia chamada emulsão vesicular .

“Essa tecnologia usa esferas microscópicas que são camadas alternadas de umidade e água que se liberam lentamente ao longo do dia, para que você obtenha uma hidratação contínua”, diz Crutchfield.

Se a pele for oleosa, procure um hidratante leve e suave – mas não pule esta etapa, adverte Crutchfield.

“Óleo não é umidade e, mesmo se você tiver excesso de óleo, ainda precisará de umidade”, diz ele.